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拉塞尔-威斯布鲁克曾三次做到这个神迹,分别是15-16赛季、16-17赛季、17-18赛季,他分别拿下1878分+834助攻、2558分+840助攻+864篮板(历史第二位场均三双)、8028分802助攻804篮板(历史唯一一位连续场均三双)。克里斯-保罗也曾做到过三次,有两次还在新奥尔良黄蜂队,一次在洛杉矶快船,分别是07-08赛季拿下1684分825助攻;08-09赛季拿下1781分+861助攻;14-15赛季拿下1564分+834助攻,这就是现役能做到单赛季1500分+800助的球员。综上所述这项神迹还是很难的,毕竟历史上只有12人完成,现役中有4人完成已经算很不错的了,如今保罗与哈登都很难完全这项神迹了,因为他们在一支球队打球,下赛季就看沃尔与威斯布鲁克能否完成了。

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国外的爆料大神 evleaks 发推表示收到一个小视频,虽然不能确定视频的真实性,但他被告知视频中的手机来自小米:从视频来看手机运行 MIUI 系统,折叠前是一部平板的大小:打开地图,显示视频的拍摄地点位于北京小米总部附近的朱房村:接下来是有趣的一幕,这部手机左右两边都可以折叠,折叠时,地图应用的 UI 界面会自动重新适配,折叠后的大小就是一部普通大屏手机的尺寸:折叠后返回桌面,看起来彷佛就是一部普通的小米手机:2019 年是值得期待的一年,因为三星、华为官方都曾经表示会在今年发布可折叠手机,其中华为还说它们第一部折叠手机采用 5G 通信技术。2018 年 11 月,三星演示了第一款可折叠手机,不同于小米可左右折叠,三星这部手机只能折叠一次,特点是正反两面都有屏幕。

被动技能:溺水之幸,威尼斯人派克在脱离地方视野后,他可以迅速恢复受到的敌方英雄伤害50%的生命值,并且,派克的一部分额外生命值将转化为攻击力。这是派克在线上得以不断消耗的原因,配合着在草丛中,W所带来的隐身效果,脱离地方视野来进行回复,可以在很短的时间内恢复巨额易损生命值,在线上可以毫无顾虑的与敌人对拼血量。Q技能:透骨尖钉,瞬间释放时,威尼斯人派克向前方刺出匕首,对所有单位施加减速和物理伤害,当进入蓄力状态时,派克会向前方扔出一把带有锁链的鱼叉,对命中单位施加物理伤害以及减速效果,并将击中单位拉向自己。这是线上对抗是一个很好地先手技能,不论是带来的减速效果和拉回的控制效果,都是很好的先手,其次,Q技能可以可以和闪现交互,带来更远距离的拉回效果,再然后,配合E技能能更好的产生控制效果,E技能所带来的控制效果,配合Q是很好地连招。

在调研新投入使用的南桥镇社区卫生服务中心时华源指出,随着新址的投入使用,卫生服务中心的硬件得到了提升,下一步就是要着力软件的提升。要通过引进优质的资源和人才、全面提升医技队伍的能力水平,为周边的市民提供更好的医疗服务。在实地查看了金海社区金水苑五期动迁安置小区后华源表示,对于动迁安置房的建设工作,各部门一定要高度重视,建设过程中要在保证建筑质量的前提下,做好小区附近的商业、菜场、银行、邮局等便民服务设施的配套工作;动迁安置小区建设完工后,要加快后续工作各环节之间的衔接,尽量让老百姓早日住进来。最后在调研金汇镇泰东新村天然气改造和二次供水管网改造时,华源强调,这两项工作是本届政府重点推进的民生实事项目,对于2018年已经开工的项目,要抓紧时间争取在春节前完工;对于2019年的改造项目,要提前启动、加快节奏,让老百姓早日受益。

但同时,我们也可以学习专业运动员训练的技巧,来帮助我们最好的增加腿部力量和维度。下面是一些国家级健美运动员总结的练腿技巧:1.放在第一位的,肯定是深蹲。而且是自由深蹲,技术要点是身体缓慢下放,下蹲时吸气控制速度,同时要有控制的使膝盖向前移动,上半身尽量保持直立,核心收紧(腰背部一定要保持挺直)。最低点为大腿与水平面平行即可,之后呼气发力站起。有的人可能会疑问,不是说膝盖不要超过脚尖么?其实膝盖必须超过脚尖,因为下蹲时身体要保持平衡,如果膝盖不超脚尖,上半身就会前倾,那么必然会导致腰部损伤。只要有控制的下落就没有问题,不会伤害膝盖。每组做20次,可以做6-8组。2.腿举除了深蹲,第二位的必然是腿举了,腿举虽然幅度可能会比深蹲小,但是腿举的运动过程非常稳定,更加着重于腿部肌肉的训练,可以蹬起更大重量。

青海新闻网讯 “喂,110吗,我们家的十几只羊被盗了,请处警。”2018年10月的一天,海东市化隆回族自治县警方接到乙沙村一村村民的报警电话。从2018年年初开始,化隆县公安局陆续接到辖区群众报警,称家中的财物被盗,被盗的财物主要为电视机、摩托车、三轮车、牲畜等。案件频发接到报案后,化隆县公安局刑侦大队对这些盗窃案件进行核查。通过深挖线索,办案民警发现这些盗窃案件作案手法相似,案发基本都在晚上,看家中无人踩点作案,还专偷农用三轮摩托车、电视机等物品,民警当即决定并案侦查。据统计,家中牛羊牲畜、三轮车、摩托车等盗窃案,总共20多起。发案数量众多、被盗财物价值巨大,迅速破获系列盗窃案件,挽回群众的财产损失是每一名办案民警的决心。

所需食材排骨 500g酸菜 适量水 适量葱姜 适量花椒粒 适量八角 两个盐 适量生抽 两勺味精 一点排骨烩酸菜的做法1、排骨用水洗干净,然后泡水至少2个小时,泡的过程中可以多次换水,将血水尽可能泡出去。2、用水把酸菜洗干净,之后用刀把每个白色叶子的部分恨着切一下,之后切成细丝,如果口感太酸,可以切成丝之后用水再洗一遍,攥干水待用。3、锅里放入排骨,再一次性倒入适量的水,必须要一次性倒进锅里,不能再中间再倒入水,不然会影响菜的口感。4、放入葱姜、花椒粒和八角,用大火烧开,之后改为小火接着煮20分钟。5、把酸菜丝倒进去,用大火煮开,之后再改为小火煮半个小时。6、最后把生抽倒进去。7、盐倒进去,拌匀就可以出锅了。

最近的气温还是降低了不少,而大街上不少的小仙女也已经开始穿起了靴子,可是穿靴子也是有着自己的学问的,尤其是短靴,这种被称之为显腿长的利器,却因为没有穿对,所以不仅显腿短,还会显老呢。女生冬天穿短靴,这3个“要点”需明确,穿错了显腿粗腿短!|||— —|||靴子还是尖头才显瘦在之前我就有跟小伙伴们说过,穿靴子的时候,圆头跟尖头相比较,尖头肯定是会起到延伸腿部线条效果的。在选择短靴的时候也是如此,尖头的靴子会显得双腿更加纤细,不然圆润的鞋头看起来就会显得笨重、臃肿呢。|||— —|||靴筒的高度选择要注意短靴也有不同高度的靴筒,因为太高的靴筒很容易会让一双腿看起来更短,这时候别管搭配什么衣服都是让人不忍直视。